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乒乓球横拍技术解乒乓球横拍技术解析乒乓球横拍反手推挡乒乓球横拍反手教学视频

发表时间：2024-05-23 04:28:18 浏览：353

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握拍复杂，经过手段控制板型。护台范围大，正反手适宜自动发力，中远台进攻颇具要挟。易于出效果。缺陷是：台内小球处置等台内技术不如直板，横板的中间偏腋下位置一直是横板选手的软肋。

2、横拍优点和缺陷

经过拇指和食指的调整，完成对板型的灵敏控制。易于完成台内挑打、台内拧拉等各项技术，在同一位置击球时，相对横板来讲，所需求的击球空间更少。但缺陷是：训练难度大，要到达高水平很不容易，出效果很难。反手一直是弱项，虽然采用了横打技术，但也没有处置直板中远台的对峙才干。

1、直拍优点和缺陷

两种拍型的优点和缺陷

相对复杂，怎样握菜刀，就怎样握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。

2、横拍握法

拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握，可以放下一个乒乓球，顶住拍的反面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。

1、直拍握法

乒乓球拍分为2种，区分是直拍和横拍。

关于直板极强的下旋来球, 国手也要仰着拍去拉, 当然, 这样的“托”球比拟容易撞十分不好拉不过反手会轻松一点你可以实验一下！

3. 拍形

关于来球上旋, 大家都不会有什么吃不住球的觉得, 但来球是下旋时, 假设挥拍向上的速度低于旋转, 便无法吃得住球, 国手对着削球手时, 也会出现吃不住球的状况, 所以, 对下旋来球, 挥拍速度是不能低于旋转的.

2. 挥拍速度

以前不时用一些高弹的拍及一些高弹的胶皮, 由于吃球的时间太短, 摩擦的觉得太单薄, 对吃球没有什么感受, 后来转用一些中庸的拍及胶皮, 才干体会一点点什么是吃球.

1. 器材

吃球, 就是球在拍上的停留时间, 停留的时分, 可以对球作出减速及控制, 专业普通是停留时间太短而无法完成行进的减速和旋转的减速及对弧线作出控制.

对付直伴主要看吃球

横板攻球很占廉价主要旋转和弧度都比拟大但控制比拟难

③学习研讨各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的残局，直接得分。

是直拍还是横拍。是左手还是右手。是亚洲选手还是欧美选手。是生胶还是半长胶。是反胶还是正胶。是近台快攻击法还是削攻击法。是初次见面还是熟手。假设有条件的话，最好经过热身、录像、报导等，了解对方的专长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

②留意发球的针对性

一只手的挥拍举措：若依照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运发动的视野，能看清举措。

一只手的上抛举措：上抛高度大于等于16cm，上抛举措要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。

①发球举措只要两局部组成

2、乒乓球发球技术要点

⑧接高抛发球如球着台后拐弯的水平大，应向拐弯方向提早引拍。

⑦接不同功用球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

⑥接转与不转接在判别不准的状况下可悄然地托一板或撇一板，但要留意弧线和落点。

⑤接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手段和前臂的力气。

④接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位。回接要点和方法与接左侧上、下旋球相反。

③接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜，击球偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下)旋力。

②接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

①接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接，拍面适以后倾，击球的中上部，调理好向前的力气。

1、知晓接发乒乓球技术

二、知晓接发乒乓球技术

对半出台球的判别是接发球判别中难度比拟大的一项技术。由于这种球往往容易形成接发球者的犹疑，是思绪混乱，影响整场竞赛的发扬。在判别这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台。二是依据发球者的特点而定，要细心研讨发球者在发半出台球时，究竟哪种容易出台，哪种不容易出台，是副手容易出台还是反手容易出台等，这样就会添加半出台球选择手腕的针对性。

③对半出台球

由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力气，要收住一点，所以，短球较难发扬速度的优势，比拟多是思索的落点和旋转。在发短球时，第一落点普通距球网较近，可依据这一特点判别来球的长短。在接短球时，要特别留意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失掉对球的控制，以及来球能够是“伞三角”位置，球是从接近球网的边线出台，手来不及拿上去，对不准球。

②短球

普通状况下，发球者假设想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线左近。假设力气差不多，球的`运动速度，侧上旋和不转球清楚要快于侧下旋和下旋，假设是发侧上，下旋斜线长球，要留意球的第二弧线有侧拐特点。假设是直线长球，要特别留意平推过去，或许是略带外拐的球，由于这种球除了有很快的速度外，容易收回线路比拟直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者形成较大的难度。

①长球

2、速度和落点判别

在接发球时，要不时揣摩发球者收回球的旋转性质的随机散布和习气。

⑤散布

发上旋球和不转球普通出手比拟快，并且突然，举措模糊。下旋球的出手相对要慢一些，由于要给球以足够的摩擦时间，才干使球发生剧烈的下旋效果。

④出手

上旋球和不转球的运转普通比拟快，常有往前窜拱的觉得，发短球时容易出台，弧线低平。下旋球运转比拟颠簸，弧线略高，短球不易出台。

③弧线

发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手段摆动的幅度普通不是很大，并时常与假举措相配合。在发上旋和下旋时，手段摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，举措也比拟固定，击球后常有一个停顿，即使加上假举措，也不会像发侧上旋和不转球那样连接。

②举措轨迹

普通状况下，发上旋球时，板形都比拟竖，下旋球比拟平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，由于发旋转球和不旋转球时，接触点比拟接近球的后中部。而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才干够比拟转。

①板形

乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。

1、对旋转的判别

接发球判别的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。以下是几大判别要点：就对方发球时的站位决议自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判别球的旋转性质。观察发球时挥臂的举措幅度和手段用力大小，判别球的落点长短和旋转强弱。依据发球的第一落点判别来球的长短。依据球在空中的飞行弧线判别旋转。依据手感判别来球的旋转。记住不同功用球拍的颜色及各自的功用。

一、判别旋转、速度、落点

　　乒乓球竞赛中，接发球的技术最为灵敏，难度最大。想要好好掌握接发球的技巧，就需求熟知乒乓球接发球技术大全和实战技巧，下面我为您引见乒乓球接发球技术。