布伦特福德1公里折返冲刺-布伦特福德季前训练-英超布伦特福德-托马斯·弗兰克_

发表时间:2023-07-10 16:17:02 浏览:353

988直播讯:布伦特福德1公里折返冲刺-布伦特福德季前训练-英超布伦特福德-托马斯·弗兰克_

季前训练通常是教练们对球员进行超强度训练的时间。近日,布伦特福德又回到了训练场进行季前训练,並经历了一次艰苦的训练。在托马斯·弗兰克的执教下,布伦特福德的球员们每年都要参加一项1公裏(1000米)测试。这被描画为“季前备战中最令人恐惧的一天”。

由健身教练领导,布伦特福德的球员们需求尽能够快地跑完10次足球场的长度。这是一项最大型的有氧速度测试,以高速完成英超球员场均总距离的10%至15%。根据Stat Sports的数据,跑完这段距离所需的时间假设低於3分鍾,即对於在顶级级別中的运动员来说是十分出色的成绩。

布伦特福德在社交媒体上发布了球队进行这项可怕的训练的照片和视频,並贴切地给其中一段视频加上了標题:“看別人做1公裏测试比自己做1公裏测试要好得多”。在另一张在网上分享的图片中,球员们看起来筋疲力尽,许多人在完成测试后躺在地板上。

解释为什麽要进行这项艰苦的锻炼,运动表现教练马特·布拉莫尔在俱乐部的网站上表示:“我们进行1公裏测试是为了权衡球员的有氧適应才干。显然,他们从休赛期回来后不时在努力训练。基本上,就是跑10个足球场的长度,也就是10次100米的长度。我们希望他们能够取得一个不错的成绩。跑完这段距离所需的时间低於3分15秒就是一个不错的成绩,但我们有几个球员的成绩能够会低於这个时间。”

上赛季,布伦特福德在英超联赛中表现出色,以59分的成绩获得了第九的排名,过程中击败了(曼城直播)、曼联和(利物浦直播)等豪强,取得一个令人难忘的成功赛季。

想了解更多英超赛事资讯请关注988直播英超专区

布伦特福德1公里折返冲刺-布伦特福德季前训练-(英超直播)(布伦特福德直播)-托马斯·弗兰克

相关阅读:

相关录像

推荐新闻

录像/集錦

  • 足球
  • 篮球
  • 电竞
  • 综合

热门标签

  • 足球
  • 篮球
世界杯英格兰女足德国女足日本韩国日本女足中国女足韩国女足德国英格兰荷兰威尔士波兰比利时哥斯达黎加埃及突尼斯冰岛丹麦法国克罗地亚澳大利亚秘鲁塞尔维亚瑞士葡萄牙西班牙瑞典巴拉圭加纳智利巴西阿根廷美国巴拿马加拿大墨西哥哥伦比亚乌拉圭厄瓜多尔玻利维亚喀麦隆摩洛哥沙特尼日利亚塞内加尔阿曼伊朗中国男足越南女足抽签卡塔尔瑞典女足加拿大女足澳大利亚女足美国女足荷兰女足巴西女足赞比亚女足新西兰女足泰国女足意大利女足法国女足挪威女足西班牙女足尼日利亚女足阿根廷女足牙买加女足南非女足丹麦女足葡萄牙女足中国女足U20菲律宾女足哥伦比亚女足中国女足U17法国U17哥伦比亚女足U17爱尔兰女足瑞士女足哥斯达黎加女足德国U17摩洛哥女足巴拿马女足海地女足开幕式
中超广州深圳天津津门虎沧州雄狮上海海港武汉三镇武汉长江上海申花河北广州深圳北京国安河南长春亚泰梅州客家成都蓉城浙江广州城大连人山东泰山浙江青岛西海岸南通支云深圳新鹏城青岛海牛
英超狼队利物浦曼联热刺曼城布莱顿阿森纳切尔西阿斯顿维拉水晶宫埃弗顿诺丁汉森林莱斯特城南安普顿西汉姆布伦特福德利兹联伯恩利纽卡斯尔谢菲尔德联卢顿富勒姆伯恩茅斯伊普斯维奇
德甲多特蒙德不莱梅海登海姆勒沃库森法兰克福柏林联合柏林赫塔美因茨弗赖堡霍芬海姆奥格斯堡门兴沙尔克RB莱比锡拜仁慕尼黑沃尔夫斯堡科隆波鸿斯图加特汉堡比勒菲尔德菲尔特圣保利荷尔斯泰因基尔杜塞尔多夫达姆施塔特
西甲马德里竞技巴列卡诺皇家马德里巴塞罗那西班牙人塞维利亚拉斯帕尔马斯比利亚雷亚尔瓦伦西亚赫罗纳毕尔巴鄂皇家社会阿拉维斯加的斯奥萨苏纳马洛卡格拉纳达埃尔切赫塔费塞尔塔莱万特贝蒂斯阿尔梅里亚巴拉多利德莱加内斯
意甲AC米兰尤文图斯国际米兰罗马乌迪内斯蒙扎威尼斯卡利亚里萨勒尼塔纳桑普多利亚萨索洛斯佩齐亚那不勒斯拉齐奥维罗纳亚特兰大恩波利佛罗伦萨热那亚博洛尼亚都灵莱切克雷莫纳弗洛西诺内帕尔马科莫
法甲马赛波尔多斯特拉斯堡巴黎圣日耳曼南特里昂尼斯朗斯摩纳哥蒙彼利埃圣埃蒂安欧塞尔兰斯洛里昂特鲁瓦克莱蒙布雷斯特里尔雷恩昂热梅斯图卢兹阿雅克肖勒阿弗尔
欧洲杯列支敦士登拉脱维亚卢森堡法罗群岛土耳其立陶宛罗马尼亚黑山波黑芬兰乌克兰爱尔兰德国意大利英格兰匈牙利荷兰威尔士波兰比利时亚美尼亚苏格兰摩尔多瓦安道尔冰岛以色列丹麦奥地利法国克罗地亚阿塞拜疆白俄罗斯哈萨克斯坦斯洛伐克马耳他圣马力诺希腊科索沃斯洛文尼亚塞尔维亚瑞士葡萄牙西班牙捷克格鲁吉亚保加利亚北马其顿直布罗陀挪威瑞典北爱尔兰塞浦路斯阿尔巴尼亚爱沙尼亚抽签欧洲杯