乒乓球直拍发球技巧教程,乒乓球直拍发球技巧视频教程

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即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，构成环状套住拍柄。球拍反面中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连迭在中指旁。

4、食指勾柄握法

拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍反面三指弯曲迭指托拍。

3、小钳握法

拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因此钳形适中，拇指与食指间距离约2－3厘米。球拍反面三指半伸半曲排指托拍。

2、中钳握法

即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因此钳形较大。球拍反面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

1、大钳握法

乒乓球罕见握法

仅用三个手指就把球板支撑起来，打法灵敏、控制才干好，可以反手，可以推挤；练好直拍，先要练好手型，只要掌握了正确的握拍方法，才干决胜千里！

直拍的正确握法并不是很难，可以复杂定义为“手握鸡蛋”或许是“手握乒乓球”，和传统的握筷子方法很相似，食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住，另外三个手指头是放在球板的前面，而中指需求顶在球板的中间部位，其他两个手指自然弯曲即可。留意这个时分的整个手型，要构成一个空腔，在手掌心的位置可以握住一个鸡蛋或许乒乓球。

乒乓球直拍的正确握法：食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住，另外三个手指头是放在球板的前面，中指顶在球板的中间。

由于直拍横打运用手段部较多，所以请您在练习时留意维护手段。可戴护腕加以维护。另外练习时间不宜过长，假设关节感到酸痛就应该及时休息，防止伤病发作。

7.留意效果

身体从左向右发力，在转腰辅佐的同时，伸展小臂和手段发力，拍子应该朝身体的右前上方用力。通常专业球友在练习时分罕见的缺点是随意发力，并且不加以控制，不能用腰部控制手臂，这样就不动摇，手臂一乱晃起来就控制不住方向了，看起来很吓人的举措，结果却打不上球就是这个道理。

6.发力方法

拍面稍前倾，引拍略低，击球的上升期，触球的中上部，以腰带动前臂及手段，向前略向上发力，稍带摩擦。

5.直拍横打的反面快拨技术举措

预备姿态与快推相似，但引拍时前臂稍内旋，手段略屈，重心更多的放在右脚上。留意拍头不要刻意下垂。以转腰带入手臂自然前迎，在来球的上升期向前略向上击球中上部，以前臂为主，手段坚持相对固定，借力回击。

4.直拍横打的反面平挡技术举措

相关于通常的直拍握法而言，运用横打时拇指要往里握的深一点，过度用力压拍，而食指则稍微上移至球拍边缘处，稍微抓紧，使球拍反面前倾，握拍不能太紧，以免影响拍形的调理，面前的其他三指，包括中指，无名指和小指，应该稍微伸开些，这样有利于发力和动摇拍形。

3.直拍横打的握拍法：

2。直拍横打是直拍的反面进攻技术，也是比直拍反手正面攻球更为合理的技术，曾经成为现代直拍运发动必需掌握的一项技术。直拍横打技术包括平挡，快拨，快带，快撕，挑打，弹击，拉球，反拉等。练习时可以从最复杂的快拨末尾，再练习快带和拉球等就比拟容易了。

1.直拍是乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运发动运用球拍反面的掩盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵敏性，充沛发扬前臂的力气。与传统的直拍快攻击法相比，这种打法的反手技术（如拉、抽、弹、拨、挑等）更为丰厚多样，反手位的攻击力也更强。由中国运发动发明。

　　乒乓球打法（直拍）如下：

参考资料：乒乒球-百度百科

站位：不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻击法的站位，普通是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延伸线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

身体姿态：两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾细微用力压地，脚跟微离空中，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手段自然抓紧，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手段自然抓紧，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

攻球技巧

扩展资料：

打法可以分为6大类型：快攻击法，弧圈打法，弧圈结合快攻击法，快攻结合弧圈打法，以削为主的削球打法，削球和进攻结合的削球打法。

击球：副手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要无看法地坚持好球拍的角度，动摇挥拍的举措，保证攻球的命中率。

站位：身体离台30至40公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相反，左脚稍稍在前。在此基础上，双膝自然弯曲、上半身稍微前倾。这时，全身抓紧，尤其是肩部呈自然抓紧形状。

预备： 全身抓紧、膝盖弯曲、肩部自然抓紧

乒乓球副手攻球的基本要领

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